„Rückenkreuztrage“ CarrySling

1. Legen Sie das Tuch auf den Boden oder einen Tisch (Fläche ca. 1,50m) in der ganzen Breite mittig vor sich und legen Sie Ihr Baby mittig auf das Tuch.
2. Raffen Sie an der oberen Tuchkante beginnend die Überlänge des Stoffs in den Nacken Ihres Babys.
3. An der unteren Tuchkante beginnend raffen Sie die Überlänge des Stoffs in die Kniekehlen Ihres Babys.
4. Fassen Sie in der Breite links und rechts von Ihrem Baby die untere Tuchkante so, dass sie mit der
   Tuchbahn bis nach oben zu den Ohren des Babys greifen können.
5. Raffen Sie auf beiden Seiten die gesamte Stoffbreite in Ihre Hände.
6. Nehmen Sie nun beide Tuchbahnen in Ihre linke Hand und kontrollieren Sie, dass es keine
   Verdrehungen in dem Tuch gibt.
7. Greifen Sie mit der rechten Hand, Handfläche nach oben und Zeigefinger Richtung Gesicht des Babys
   zwischen die beiden Tuchbahnen. Eine Tuchbahn soll somit zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger
   liegen. Die andere soll zwischen den restlichen drei Fingern und dem Zeigefinger zum Liegen kommen. 
8. Ziehen Sie beide Tuchbahnen phasenweise fest und achten Sie darauf, dass die untere Tuchkante straff
   in den Kniekehlen des Babys verläuft, da diese Ihr Baby später halten wird.
9. Legen Sie die beiden Tuchbahnen auf die linke Körperseite Ihres Babys und kontrollieren Sie mit der
   linken Hand ob die Knie Ihres Babys gemäß der Anhock-Spreiz-Haltung angezogen sind. 
10. Heben Sie mit der rechten Hand Ihr Baby auf den linken Unterarm.
    Ihr Baby mit den Füßchen voraus über die rechte Schulter legen und mit der linken Hand hinter Ihrem
    Rücken nach den Füßchen greifen.  
11. Führen Sie Ihr Baby nach unten zwischen die Schulterblätter und lassen Sie dabei mit dem Zeigefinger
    der rechten Hand die beiden geteilten Tuchbahnen nachrutschen. Lassen Sie Ihr Baby keinesfalls los und
    sichern Sie es mit Ihrer linken Hand auf dem Rücken!
12. Tauchen Sie mit Ihrem Kopf durch die Lücke der beiden Tuchbahnen, so dass eine Tuchbahn auf Ihrer
    linken und eine auf Ihrer rechten Schulter zum Liegen kommt.
13. Halten Sie das Tuch unter Spannung und greifen Sie mit dem Daumen nach unten und der
    Handinnenfläche nach außen jeweils eine Tuchbahn von der Innenseite.
14. Führen Sie diese Tuchbahn nach außen und unterhalb Ihres Armes wieder zurück nach vorne. 
15. Wiederholen Sie diesen Vorgang auf der anderen Seite. Es ist wichtig, dass Sie das Tuch dabei auf
    Spannung halten, damit Ihr Baby nicht unter der Tuchbahn rausrutschen kann.  
16. Fixieren Sie die beiden Tuchenden mit einem einfachen Knoten vor Ihrer Brust.
17. Klemmen Sie die rechte Tuchbahn zwischen Ihre Beine und fächern Sie die linke Tuchbahn auf.  
18. Umschließen Sie die innere Tuchkante mit der linken Hand. Diese Tuchkante als obere Kante nehmen
    und mit der linken Hand die Tuchbahn nach hinten um den Körper herum führen, um sie dort mit der
    rechten Hand zu übernehmen und wie eine Jacke über die linke Schulter zu ziehen. Achten Sie darauf,
    dass die Tuchbahn am Kopf Ihres Babys vorbeiläuft.  
19. Straffen Sie die Tuchbahn in Höhe der Kniekehlen Ihres Babys, um eine gleichmäßige Spannung zu
    erzeugen und führen Sie die Tuchbahn unterhalb des rechten Beinchens an Ihrem Körper vorbei
    nach vorne. 
20. Diese Tuchbahn nun zwischen Ihren Beinen fixieren und mit der anderen Tuchbahn spiegelverkehrt
    verfahren, d.h. breiten Sie die rechte Tuchbahn auf und umschließen Sie die innere Tuchkante mit Ihrer
    rechten Hand. Diese Tuchkante als obere Kante nehmen und mit der rechten Hand die Tuchbahn nach
    hinten um den Körper herum führen um sie dort mit der linken Hand zu übernehmen und wie eine
    Jacke über die rechte Schulter zu ziehen. Achten Sie darauf, dass die Tuchbahn am Kopf Ihres
    Babys vorbeiläuft.
21. Straffen Sie die Tuchbahn in Höhe der Kniekehlen Ihres Babys, um eine gleichmäßige Spannung zu
    rzeugen und führen Sie die Tuchbahn unterhalb des linken Beinchens an Ihrem Körper vorbei
    nach vorne.
22. Die beiden Tuchbahnen vor Ihrem Körper mit einem doppelten Knoten fixieren. 
23. Überprüfen Sie noch einmal, ob für Sie beide alles angenehm gebunden ist und es keine Verdrehungen
    gibt, denn diese können Druckstellen verursachen. Bei Bedarf den Knoten etwas weiten.

Zum Ausziehen des Tuches den Knoten vor Ihrem Bauch öffnen und das Tuch unter Vorlehnen Ihres
Körpers soweit ausziehen, dass Sie nur noch den einfachen Knoten vor Ihrer Brust geschlossen haben.
Greifen Sie diesen Knoten mit einer Hand um Ihr Baby unter der Schulter und um den eigenen Körper
herum nach vorne zu ziehen. Im Anschluss daran die um Ihr Baby verlaufende Tuchbahn nach unten
schieben, bis die Füße Ihres Babys frei liegen.Sollte Ihr Baby eingeschlafen sein, beugen Sie Ihren Oberkörper nach vorne, legen Ihr Baby ab und decken
es ggf. zu. So wird Ihr Baby normalerweise weiterschlafen. Erst jetzt das gesamte Tuch nach vorne drehen,
um den Knoten zu öffnen und das Tuch komplett auszuziehen.

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